< 저자 소개 >

　에릭 달턴 박사는 Oklahoma 대학에서 임상 심리학/철학 학위를 취득하였다. 1972년 Ida Rolf 박사에게 영감을 받은 발표는 달턴을 Menninger 재단 (바이오피드백), 미국 최면요법 (신경언어학), 통합 연구 Mueller 대학(마사지)을 비롯한 많은 학습기관을 통해 신체/심리학적 관계에 대한 뜻하지 않은 모험에 불을 지폈다. 1983년에 달턴은 롤프Ⓡ 구조 통합 연구소를 졸업했고, 나중에 공인 고급 롤퍼로 공식 인정을 받았다.

　1989년 외상성 목 부상은 근육과 관절 사이의 신경학적 관계에 대한 자가치유 연구를 자극하였다. 그 후 10년 동안, 달턴은 선도적인 접골사들과 함께 정골의학 원리를 자신의 롤핑에 통합시키는 방법을 연구하였다. 그의 근골격 정렬 기법Ⓡ 의 단초들이 도입되기 시작하였다.

　달턴은 Freedom from Pain 연구소Ⓡ 의 행정 이사를 지냈으며, 국제 구조 통합 협회의 회원이었다. 에릭 달턴은 통증 관리 워크숍, 책 및 비디오에서 롤핑과 정골의학에 관한 폭넓은 치료적 배경을 공유한다.

　에릭 달턴은 현재 Oklahoma 주 Oklahoma 시와 Costa Rica Puriscal에서 부인 Teri와 매우 낙천적인 두 마리의 개와 함께 거주하고 있다. 바쁜 강의와 글쓰기 작업 이외에도, 에릭은 35년간의 풀 타임 치료 업무를 보고 있으며, 미국 공인 개인 지도자 협회(National Association of Certified Personal Trainers) 과정을 거치며 학위 프로그램을 마무리 하고 있다.

　전체적인 “hands-on-heanling”에 대한 그의 혁신적인 접근법에 대한 자세한 내용은 연구소 웹 사이트 www.ErikDalton.com 을 참조하세요.

들어가는 말 ………………………………………………………………………………… 7
감사의 말 …………………………………………………………………………………… 9
머리말 ……………………………………………………………………………………… 11
서론 - 통증 ……………………………………………………………………………… 18

제 1장 기록, 근막 그리고 유지 ………………………………………………… 26
　병력의 신비 …………………………………………………………………………… 35

제 2장 근골격계 “관절 스트레칭 기술”(AST) ……………………………… 36
제 3장 “더티 더즌” 위 아래 교차 증후군 ……………………………………… 40
　위 아래 교차 증후군을 위한 자세 훈련 ……………………………………… 50

제 4장 근육 불균형과 스포츠 손상 ………………………………………………… 51
제 5장 관절운동범위, 유연성과 신장 ……………………………………………… 61
　올바르게 들기(리프팅) ………………………………………………………………… 67

제 6장 다루기 힘든 힘줄들 ……………………………………………………………… 68
제 7장 무엇이 문제인가? 자세인가, 통증인가? ………………………………… 76
제 8장 우울증과 신체 통증 ………………………………………………………………… 83
제 9장 민감화를 단순화하기 ……………………………………………………………… 88
제 10장 섬유근육통, 상상일 뿐이라고? ……………………………………………… 90
제 11장 근골격계 불균형과 자세 ………………………………………………………… 96
제 12장 인체의 타고난 지혜 ……………………………………………………………… 105
제 13장 완벽한 자세를 탐구하며 ………………………………………………………… 110
제 14장 근육과 관절의 반사 관계 ………………………………………………………… 119
제 15장 갈비뼈 통증 “존중받지 못해요" ……………………………………………… 127
제 16장 “더티 더즌” 위 교차 증후군을 위한 근골격 기법 …………………… 132
제 17장 감각 통합 전문 용어 해설 ……………………………………………………… 144
제 18장 징후성 척추옆굽음증 ……………………………………………………………… 146
제 19장 척추옆굽음증 사례 연구 ………………………………………………………… 155
제 20장 짧은 오른쪽다리 증후군 ………………………………………………………… 159
제 21장 태위와 자세 …………………………………………………………………………… 174
제 22장 근골격계 부위 치료 ………………………………………………………………… 181
제 23장 근골격계 부위 치료 평가 ………………………………………………………… 196
제 24장 뇌, 낭비하면 절대 안 되는 것! ………………………………………………… 206
제 25장 척추동맥 증후군 ……………………………………………………………………… 208
제 26장 내민 머리 자세 ………………………………………………………………………… 211
제 27장 끼임 신경에 관한 관점 ……………………………………………………………… 222
제 28장 모든 두통은 동일하게 발생되지 않는다 …………………………………… 232
제 29장 관절주머니, 원반, 인대 그리고 관절면의 신경학적 역할 …………… 238
제 30장 목과 턱의 분석 …………………………………………………………………………… 246
제 31장 42 파운드 머리 …………………………………………………………………………… 253
제 32장 경질막의 동역학 ………………………………………………………………………… 259
제 33장 통증의 많은 얼굴 ………………………………………………………………………… 272
제 34장 감각수용기 개요 …………………………………………………………………………… 279
제 35장 목통증을 위한 근골격 “수용기”검사 ……………………………………………… 288
제 36장 생체 역학 단어에 대한 근골격계 용어 해설 ………………………………… 306

보충 읽기
근막 목갈비근 기법 - 틸 루차우 ………………………………………………………………… 314
벙어리 같은 무릎 - 에릭 달턴 ……………………………………………………………………… 320
구조적 비정렬은 통증과 기능이상을 일으킬 수 있다 - 마이클 코플란 ……… 324
역 신경 긴장 - 휘트니 로위 ………………………………………………………………………… 328
뒤통수 밑 신경성 두통 - 에릭 달턴 ……………………………………………………………… 331
신경근막 망 훈련 - 토마스 마이어 ……………………………………………………………… 336
손목굴 증후군에 대한 전통적인 진단에 대해서 - 제임스 워스레스키 ………… 346
고정된 첫 번째 갈비뼈, “신비”의 통증 유발자 - 에릭 달턴 …………………………… 352
흔한 보상 패턴: 기원과 자세 모델과의 관계 - 로스 E. 포우프 ……………………… 356
흉터의 재형성, 유착과 신경 통증 - 에릭 달턴 ……………………………………………… 388
신장 운동-아론 L. 마테스 ……………………………………………………………………………… 392
트라벨, 케네디 & 척추옆굽음증 - 에릭 달턴 ………………………………………………… 395
인간 접촉의 진화 - 로버트 노아 캘버트 ………………………………………………………… 401